Nutrição esportiva e clínica · Pouso Alegre e on-line
Chega de dietas milagrosas e restrições extremas. Vamos descobrir juntos como a nutrição pode ser prática, saborosa e, acima de tudo, trazer resultados.
Alexandre Chaves · Nutricionista · CRN9 4227
Como eu trabalho
A nutrição com base na ciência, sem radicalismos e com técnicas sempre atuais! Um caminho mais prático para atingir seus resultados mantendo uma relação saudável com o alimento.
Equilíbrio é a chave para uma rotina sustentável.
Fazer dieta não significa comer comida sem graça.
Você não precisa se privar do prazer de comer para chegar onde deseja.
Menos desculpas, mais comida de verdade, treino feito e palavra honrada.
Especialidades
Abordagens personalizadas e pensadas para a rotina individual de cada paciente, presencialmente em Pouso Alegre ou on-line.
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Redução de gordura através de cardápios balanceados e completamente adaptados à realidade de cada pessoa. O objetivo é promover equilíbrio na relação com a comida, saúde e bem-estar, além de melhorar a autoestima e a autoconfiança.
Quero emagrecerTroquei a cerveja e o refrigerante por água com gás rs. E com a ajuda desse profissional incrível, em 2 meses consegui perder 12kg.
Priscila Chaves · Google
02 /05
Muitos acreditam que para alcançar hipertrofia é preciso viver de frango e batata-doce. Resultado de verdade vem de consistência e equilíbrio: ganhar massa muscular e definir o corpo mantendo a qualidade de vida, sem abrir mão dos alimentos de que você gosta.
Quero ganhar massaMeu nutri favorito! Conquistei o corpo que sempre sonhei com ajuda dele. Dieta simples e gostosa de seguir.
Renato Victorazo · Google
03 /05
Para melhorar desempenho e performance esportiva: composição corporal, recuperação entre as sessões de treino e no pós-exercício, combate ao desgaste e aumento da resistência física.
Quero performanceExcelente profissional! Ótimo conhecimento teórico aliado a prática. Indico fortemente!
Vitor Coelho · Google
04 /05
Atendimento acolhedor e empático na prevenção e no tratamento de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e hipertensão, obesidade e doenças gastrointestinais, com abordagens personalizadas e pensadas para a sua rotina.
Cuidar da minha saúdeProfissional de excelência, sempre citando estudos científicos que embasam o tratamento proposto, além de uma atenção e carinho especiais em todas as consultas!
Donizete D'Andréa · Google
05 /05
O melhor remédio nem sempre vem numa cápsula. Muitas vezes focamos tanto em suplementos, shots e pílulas buscando a “fórmula mágica” da saúde, e nos esquecemos de que a verdadeira cura e o equilíbrio estão na forma como vivemos.
Quero qualidade de vidaMe mostrou de forma clara e didática, como o equilíbrio dietético poderia melhorar meu corpo e minha qualidade de vida.
julio dimitri · Google
O caso do Renato
O caso do Renato mostra que resultado de verdade vem de consistência e equilíbrio. Ele ganhou massa muscular, definiu o corpo e manteve sua qualidade de vida, sem abrir mão dos alimentos que gosta.
Sem dietas mirabolantes que o privariam de comer aquilo que gosta. E sabe qual a boa notícia? Você também pode!
O segredo está em um plano inteligente, personalizado e possível de ser seguido no longo prazo.
Quero resultados assimArraste para o lado
A consulta
Cuidar da sua saúde vai muito além de dieta. Aqui, cada detalhe da sua consulta é pensado pra te oferecer uma experiência completa, acolhedora e personalizada.
Levando sempre a individualidade como principal objetivo, a consulta promove uma alimentação personalizada e balanceada de acordo com as suas necessidades.
Com equipamentos de ponta e um olhar atento à sua individualidade, conseguimos avaliar com mais precisão e acompanhar sua evolução de forma real.
Ultrassom corporalInteligente, personalizado e possível de ser seguido no longo prazo, sem restrições extremas e sem abrir mão do prazer de comer.
Software para acompanhar a sua evolução ao longo de todo o processo, visualizando dados e informações úteis como dicas, listas de compra e receitas.
Planos
Presencial no Medical Center, em Pouso Alegre, ou on-line. Valores e horários disponíveis pelo WhatsApp.
Para começar
Uma consulta completa para entender o seu momento e sair com um plano possível.
InvestimentoValores pelo WhatsApp
Quero a sessão pontualConstância
Três meses de acompanhamento para transformar a rotina e ver o resultado acontecer.
InvestimentoValores pelo WhatsApp
Quero o plano 90 diasPara consolidar
Seis meses de consistência e equilíbrio para conquistar e manter o resultado.
InvestimentoValores pelo WhatsApp
Quero o plano 180 diasValores, formas de pagamento e horários disponíveis são informados pelo WhatsApp (35) 92002-0814 ou pelo telefone (35) 3647-3550.
Avaliações
5,0
19 avaliações no Google, todas com 5 estrelas.
Recomendado por 100% no Facebook (28 avaliações).
Ver todas no GoogleRecomendo de coração o trabalho desse profissional incrível! Desde a primeira consulta, me senti acolhida e guiada com muita expertise e cuidado. Suas orientações foram claras, personalizadas e, o melhor: transformaram minha relação com a alimentação de forma positiva e sustentável. Além do conhecimento técnico, sua empatia e paciência fazem toda a diferença no processo.
Excelente profissional, super atencioso, demostra total interesse em entender a rotina e adapta a dieta de forma prática e realista. As orientações são claras, fáceis de seguir, o que facilita a adesão!! Super indico
Resposta do AlexandreGratidão pelas palavras 🙏 Feliz por ter vc como paciente 🤍
Profissional sério e competente! Consegue unir e analisar toda sua necessidade, seus objetivos, e não te restringe ao que te da prazer na alimentação. Conseguindo equilibrar e montar uma dieta que realmente você sente prazer em seguir. Estou obtendo ótimos resultados. O meu retorno é garantido !
Depois de alguns anos, retornei ao consultório do Nutricionista Alexandre Chaves por sua competência, além da atenção e cordialidade que também são seus atributos. Gratidão a este profissional pela qualidade de vida e pelos resultados que me proporcionou! Deus o abençoe sempre!
Profissional impar, sempre muito atualizado, e principalmente competente. Me mostrou de forma clara e didática, como o equilíbrio dietético poderia melhorar meu corpo e minha qualidade de vida.
Meu nutri favorito! Conquistei o corpo que sempre sonhei com ajuda dele. Dieta simples e gostosa de seguir. Alexandre Chaves possui um conhecimento gigantesco e não te leva para o “modismo”.
Troquei a cerveja e o refrigerante por água com gás rs. E com a ajuda desse profissional incrível, em 2 meses consegui perder 12kg. Sem restrições, com uma dieta descomplicada que deixa o processo mt mais prazeroso!
Dr Alexandre é um profissional de ponta, atencioso e competente, recomendo a todos que quiserem ter resultados por excelência.
Profissional de excelência, sempre citando estudos científicos que embasam o tratamento proposto, além de uma atenção e carinho especiais em todas as consultas!
Exemplo de profissionalismo e dedicação… É bom encontrar profissionais apaixonado pelo q faz!
Excelente profissional! Ótimo conhecimento teórico aliado a prática. Indico fortemente!
Profissional extremamente competente e dedicado aos interesses dos pacientes. Show!
Melhor nutricionista da região!
Sobre
Minha jornada na profissão não foi uma trilha simples, mas cada obstáculo me trouxe até onde estou hoje. Estou aqui para compartilhar conhecimento, inspirar mudanças positivas e fazer parte do seu processo para uma vida mais saudável.
Fui o primeiro nutricionista esportivo da região.
Onde atendo
Consultório no 3º andar do Medical Center, no Bairro Fátima, e atendimento on-line para quem está longe.
Medical Center · R. Cel. Brito Filho, 469 · 3º andar, Bloco 1, Sala 305 · Fátima, Pouso Alegre – MG, 37554-246
Agendar presencialA mesma consulta personalizada, de onde você estiver, com o acompanhamento pelo DietBox.
Agendar on-linePelo WhatsApp (35) 92002-0814 ou pelo telefone (35) 3647-3550. Qualquer botão “Agendar” desta página abre a conversa com a mensagem pronta.
Sim. A consulta pode ser presencial, no Medical Center, em Pouso Alegre, ou on-line.
Não. Você não precisa se privar do prazer de comer para chegar onde deseja. O segredo está em um plano inteligente, personalizado e possível de ser seguido no longo prazo: por aqui, fazer dieta não significa comer comida sem graça.
Com equipamentos de ponta, como o ultrassom corporal, e um olhar atento à sua individualidade, para avaliar com mais precisão e acompanhar a sua evolução de forma real.
Pelo DietBox, o software que acompanha a sua evolução ao longo de todo o processo, com dados e informações úteis como dicas, listas de compra e receitas.
Sim. A nutrição esportiva é a origem do trabalho: melhorar desempenho e composição corporal, ajudar na recuperação entre os treinos e no pós-exercício, combater o desgaste e aumentar a resistência física.
Segunda a quinta, das 8h às 19h30; sexta, das 8h às 18h30.
Os valores da sessão pontual e dos planos de 90 e 180 dias são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
Agendar consulta
A chave para a sua mudança de vida está em suas mãos.
